Remédios caseiros para eliminar mau hálito.

Tempo de leitura: 3 min

Escrito por mcoutinho
em junho 6, 2022

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Remédios caseiros para eliminar mau hálito.

Um problema muito comum que afetam muitas pessoas diariamente, embora muitas vezes elas nem percebem, é o mau hálito

O mau hálito, como muitos pensam, não é uma doença, mas sim um sintoma, e pode ser causado por diversos motivos. Os tratamentos também são muitos.

Antes de tudo, é sempre bom relembrar os principais passos que devem ser tomados quando o assunto é saúde bucal. Um deles e dos mais importantes, são as frequentes idas a uma clínica de dentista.

O outro, que deve ser feito regularmente também, é uma boa higienização dentária, escovando os dentes ao menos três vezes ao dia, com foco à noite. 

Além disso, vale constar, que existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a eliminar esse mau hálito. 

Embora tenham métodos que possam ser realizados em casa, é bom entender que isso não pode excluir a ida a um profissional odontológico, pois ele é quem irá dar as melhores instruções. Dessa forma, quando possível, visite uma clínica odontologica.

Como surge o mau hálito

Antes de falar sobre como tratar o mau hálito, é fundamental entender como ele surge, assim como as principais formas de prevenção. 

Muita gente acha que a halitose afeta apenas o odor da boca, o que muitas vezes não acontece. Esse problema pode afetar diversas áreas, inclusive a gengiva, causando alguns problemas. 

Por esse motivo, caso apresente algum sintoma deste tipo, consulte um dentista que cuida da gengiva.

A halitose é um problema muito comum, que afeta diversas pessoas todos os dias. Ele se caracteriza pelo forte odor exalado pela pessoa, principalmente quando está conversando. 

Há diversas causas para esse problema, mas as mais comuns dão início pela cavidade bucal, como, por exemplo:

  • Alimentos com odores fortes (alho, cebola, etc.);
  • Consumo excessivo de cigarro;
  • Bebidas alcóolicas;
  • Falta de escovação dentária.

Dessa maneira, a principal coisa que deve-se dar destaque, é a falta de escovação dentária. Além de causar problemas, como é o caso da halitose, é também responsável por diversas outras complicações, como a cárie ou a gengivite. 

Caso possua qualquer um desses problemas, procure por consultórios odontológicos mais próximos.

Muita gente acha que a escovação se limita a apenas utilizar a escova de dente, se esquecendo de uma coisa que é vital: o fio dental. 

Há diversos alimentos que ficam retidos entre os dentes, e essas sobras são um dos principais fatores, já que acabam acarretando a proliferação.

Outra coisa que se deve destacar, que é de suma importância, é sobre a alimentação das pessoas. 

Poucos lembram que isso é um fator fundamental, não somente para a saúde bucal, mas também de modo geral, influenciando na qualidade de vida. Caso você esteja apresentando algum problema bucal, visite uma clínica dentária.

Como combater a halitose

Como dito anteriormente, o tratamento pode ser feito por meio de remédios caseiros, mas vale lembrar que não substitui a importância do profissional de saúde, já que ele sempre terá os melhores tratamentos possíveis. Entretanto, existem alguns que merecem ser mencionados, como, por exemplo:

  1. Folha de salsinha

Pode nem passar na cabeça das pessoas, mas esse tipo de folha é muito bom para amenizar o mau odor exalado pelas pessoas. 

Essas folhas possuem um aroma refrescante, além de ser um grande produtor de clorofila, que conseguem combater as bactérias que ficam retidas nos dentes.

Após cada refeição, mastigue uma folhinha durante algum tempo. Após esse período, enxágue bem sua boca com água corrente.

  1. Chá verde

Uma das propriedades que o chá verde possui, é de impedir a produção de compostos de enxofre pelas bactérias na boca, que são justamente as causadoras do mau hálito. 

Não somente na questão bucal, essa erva tem uma grande importância no processo de ação desinfetante, além de ser bom para a saúde de modo geral.

  1. Extrato de própolis

Diversos estudos mostram que o própolis possui substâncias antibacterianas, ou seja, além de eliminar os germes que causam doenças, como a cárie, ele ainda faz com que seu hálito seja amenizado. 

Além disso, também é bom para outras funções do corpo, ajudando, por exemplo, na dor de garganta.

Analisando cada um desses itens, é necessário agora sempre se atentar a saúde bucal de modo geral para impedir o mau hálito e que ele atrapalhe as áreas da sua vida. 

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.

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